Yoga für Anfänger Wolfratshausen

Yoga für Frauen - Basics

Im Berufsalltag sowie im Alltag mit Kindern kommt gezielte Bewegung oft zu kurz und es tauchen Verspannungen und Blockaden auf. Yoga hilft dir wieder „fit“ zu werden und va. deine Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln zu kräftigen bzw. zu dehnen. Entspannungsübungen und kleine Meditationen schenken dir einen Moment Pause und lassen Geist, Körper und Seele aufatmen. Dabei inspirieren sie zu einem entspannten Alltag sowie einer guten Selbstfürsorge.

 

Dienstags von 18:00 bis 19:15 Uhr, Yoga Tree Wolfratshausen
Einstieg jederzeit möglich! Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Yoga für Mütter Wolfratshausen
Yoga für Mamis Geretsried
Yoga für Mamis Tölzer Land

Stimmen von Frauen im Kurs:

"Nach dem Mama Baby Yoga mache ich immer noch sehr gerne Yoga für Mamis 🧘🏻‍♀️ bei Kathi. Vielen lieben Dank für die tollen Übungen!🌹" (Farzaneh, Januar 2020)